¿Cuál fue mi "POR QUÉ" para bajar de peso?

Bajar de Peso me parece que es la tarea de autodisciplina más titánica que existe. 

Todos necesitamos antes de emprender algo que nos costará cambiar, un gran ¿"POR QUÉ"?

Ese será el motor que te mantendrá motivado cuando pienses en renunciar. 

Es distinto y muy personal para cada uno. No lo hagas buscando la aprobación o aceptación externas. Eso es muy relativo y endeble. 

¿Cuál fue mi "por qué" que me ayudó matener mi determinación y disciplina en el plan para bajar 17 kilos? El amor. Lo hice por amor.

Sí, por amor y por respeto a mi esposa primero. Si bien ella no me lo pidió, porque las esposas son muy compasivas en ese aspecto, no hace falta ser muy inteligente para darse cuenta que no debe ser muy agradable compartir intimidad con una mole de 107 kilos. Como amo a mi esposa y la respeto, quisiera regalarle una versión lo mejor posible de mi estética corporal, y que ella se pueda sentir orgullosa de la persona que va a su lado por la calle.

También por amor a mi hija de dos años. Yo tengo 46 años y ya soy un abuelo, pero ella no se da cuenta!!! Es muy enérgica, dinámica, inquieta y quiere un padre que le siga el ritmo en sus juegos. Así que ahora puedo disfrutar un estado físico y resistencia acordes a su demanda. 

Así que buscá tu propio por qué y regalanos esa maravillosa mejor versión posible de tu persona.

  

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Un gran abrazo.