¿Cuál es la manera más Inteligente de Alimentar el Cerebro?
Un estudio en la revista Neurology encontró que "las mujeres mayores con los niveles más altos de ácidos grasos de omega-3... tenían una mejor conservación de su cerebro a medida que envejecían que las que tenían los niveles más bajos, lo que podría significar que mantendrían un mejor funcionamiento cerebral en uno o dos años más."
En la investigación independiente, se vio como un aumento significativo en la activación de la parte de la corteza prefrontal dorsolateral del cerebro de los niños que se les dio un suplemento de omega3.
Esta es un área del cerebro que está asociada con la memoria laboral. También notaron cambios en otras partes del cerebro, incluyendo la corteza occipital (centro de procesamiento visual) y la corteza cerebelosa (que desempeña un papel en el control del motor).
El equilibrio esencial del índice Omega-3:Omega-6
Cuando tiene que ver con los ácidos grasos omega, existe un importante equilibrio que la mayoría de la gente no entiende completamente. Tradicionalmente, las dietas con una nutrición equilibrada contenían un índice saludable de ácidos grasos omega que iban de 1:1 a 1:4, DHA:EPA. Desafortunadamente, hoy en día muchas dietas incluyen niveles insalubres de ácidos grasos omega 6, los cuales normalmente vienen de comidas fritas, aceites vegetales, imitaciones de mantequilla, grasa de animales alimentados con granos, alimentos procesados y otras conveniencias modernas. Por otro lado, muchas dietas son bajas en el consumo de pescado y ácidos grasos omega 3, ¡lo cual crea un índice no muy saludable de omega 6:omega 3 tan alto como 30:1! La clave para volver a un índice saludable de DHA:EPA es sencillamente aumentar el consumo de ácidos grasos omega 3 y reducir el consumo de omega 6.
Forever Arctic Sea® ha sido mejorado, no solo al aumentar la cantidad total de ácidos grasos omega 3 que usted obtiene por porción, sino que también ha incrementado significativamente la cantidad de DHA por dosis. El ácido graso Omega 3 DHA se encuentra naturalmente en el cuerpo y es más abundante en el cerebro, los ojos y el corazón. Así como el calcio es esencial para el desarrollo de huesos sanos, el DHA asegura que las células del cerebro, la retina, el corazón y de otras partes del sistema nervioso se desarrollen y funcionen adecuadamente en todas las etapas de la vida. Además de esto, el consumo de DHA está relacionado con una disminución del riesgo de desgaste de la capacidad mental asociada con el envejecimiento. Ningún otro acido graso ha demostrado dicha relación.
¿Cómo hacer para poder consumir de manera fácil, agradable y regular el Omega 3?
El nuevo y mejorado Forever Arctic Sea® contiene ahora una fórmula patentada de aceite de calamar rico en DHA, aceite de pescado ultra puro omega 3 y aceite oléico colado de oliva. Esta mezcla única es exclusiva de Forever Living y proporciona no solo un 33% más de DHA diario, sino que crea el equilibrio perfecto de DHA y EPA para óptima salud y bienestar.
Sus características son:
- Proporción de omega 3 que se asemeja a una dieta rica en mariscos y pescados
- Sabor cítrico natural que ofrece un aroma agradable y minimiza el sabor a pescado
- Escaso impacto sobre los océanos e ingredientes extraídos responsablemente
- Fuente pura de EPA y DHA
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